大暑节气,虽然已经过去一段时间了。但是，毕竟现在还处于三伏天中的中伏。在这样一个天气下，我们真正的实现了出门5分钟，流汗两小时的状态。
消暑大作战一设计群来自亲朋好友的生活智慧分享中，得出了一些消暑神器
消暑大作战一设计群堪称瓜中之王的西瓜，味道甘甜多汁，清爽解渴。从冰箱里拿出冰冻的西瓜，一口咬下，凉哉！
消暑大作战一设计群不得不说太阳伞这个物品，简直是夏日必备啊！出门逛街游玩，人手一把伞。遮挡刺眼的阳光又能阻碍紫外线（防止变黑）。
消暑大作战一设计群说起花露水，可谓是价美物廉。不仅有驱蚊的功效，还能清凉一夏
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消暑大作战一设计群糖水，是广东省传统小吃的总称。种类十分多样，有绿豆沙、莲子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水加糖一起煮，十分消暑。
消暑大作战一设计群最后的这种神器，个人认为会是最有用的，去查查自己银行卡的余额。那个心，真的是一下子就拔凉拔凉的
消暑大作战一设计群消暑大作战——避暑有圣地
/国内建议/
NO.1湖北恩施
消暑大作战一设计群如果你想找一个世外桃源散散心，来这就对了！中国仙本那，水清得像翡翠，小船漂浮在水上，悬浮在半空之中！被美国CNN评为中国最美仙境，国家地理也评选恩施是中国最美的地方。
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清凉指数：★★★★
建议行程：3天
网红打卡点：鹤峰屏山峡谷、恩施大峡谷
清江古河床、狮子关水上闸道
NO.2江苏溧阳
消暑大作战一设计群溧阳，听竹海之乐、在深山中怡然自得。去看看绿色，听听沙沙作响的竹海，坐坐索道上山，荡荡山间的竹林秋千！然后徐徐向下，步行在石阶上，感受一片空荡却莫名舒适的绿意间！
清凉指数：★★★★
建议行程：2-3天
网红打卡点：天目湖、山水园、南山竹海
NO.3贵州
消暑大作战一设计群贵州冬暖夏凉，夏季超级舒适呀！国内小众避暑圣地！暑假游的不二之选！贵州真的必去小七孔，有小九寨沟之称，可以欣赏68级跌水瀑布，是个避暑的好地方，六十八级瀑布、拉雅瀑布，景色都超美！
清凉指数：★★★★
建议行程：6天
网红打卡点：黄果树瀑布、西江千户苗寨
小七孔、万峰林、梵净山
/国外建议/
NO.1挪威
消暑大作战一设计群经过了漫长而寒冷的严冬过后，挪威大地迎来了短暂的舒适时光，那就是夏天！夏季是来挪威旅行的最好季节，无论是探索北极的冻原、巡游壮美的峡湾，还是在风景优美的群岛间骑行、在极昼的盛景中徒步跋涉……这里的每一种体验都是那么地令人心驰神往！
建议旅游季节：7-9月
游玩：乘船畅游挪威峡湾、纵享骑行乐趣
NO.2瑞士
消暑大作战一设计群瑞士，这个被称作为“最接近天堂的地方”，最令人为其着迷的就是那随处可见的风景绝佳的湖光山色。8月，在这酷暑难耐的夏日里，逃离钢筋水泥的大都市，来瑞士寻找那一抹清凉吧。
建议旅游季节：7-9月，凉爽舒适
打卡地点：采尔马特、因特拉肯小镇
NO.3澳大利亚
消暑大作战一设计群生活在北半球的我们天天面临30多度的高温，宝宝的小情绪瞬间涌上来了，好想逃离这酷暑难耐的日子~那就去南半球感受一下冬与夏最绝妙的反差吧！你可以去维多利亚州滑雪，或是去大堡礁潜水，还可以在辛普森沙漠乘坐四轮驱动车，去蓝山参加圣诞节……
建议旅游季节：7-9月
这是感受澳洲冬季的最佳季节
打卡地点：维多利亚州滑雪、乌鲁鲁原野星光
除了建议的这些国内外避暑圣地外，其实还有很多其他的国内外避暑圣地、都是值得一去的。家里有矿的朋友们，也可以考虑往南半球的国家去。毕竟南半球现在处于冬季。对于避暑来讲，就四个英文字母，Nice！
最后暖心提示：在夏季，大家一定要做好防暑准备。大家多吃蔬菜水果、保持身体健康噢！