最近，武汉的赵女士回忆起那场“生死劫”都心有余悸，到底发生了什么事了呢？
今年1月初，62岁的赵女士咳嗽、全身乏力，过了3天后，咳嗽加剧，一到晚上都睡不好了，原以为是小感冒，到药店买了些感冒药就完事了。没想到“感冒”越来越严重，体温连续3天超过39摄氏度，就诊后被诊断为重症肺炎，CT显示80%的肺都变白了！
肺炎有什么症状？
1、高热、寒战
肺炎的典型症状为突发的寒战、高热，体温高达39℃～40℃，伴有头痛、全身肌肉酸软、食欲差。
2、咳嗽或咳痰
早期为刺激性干咳，继而咯出白色黏液痰或带血丝痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰。
3、呼吸困难
因肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、呼吸困难。
4、胸痛
常有剧烈胸痛，呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加重，可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激膈胸膜引起腹痛。
5、其他症状
少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。
如何判断感冒是否变成肺炎？
小孩和老年人是肺炎最容易侵袭的人群，小孩没有健康管理的概念和意识，而老年人抵抗力相对较差，容易一个不慎，由感冒变成肺炎。
感冒又称为上呼吸道感染，主要集中在咽喉部位，症状主要为鼻涕、鼻塞、咽痛，偶有干咳，感冒一般不超过7天。
肺炎就比较“厉害”，咳嗽有痰，甚至是浓痰，高烧不退。有的患者呼吸突然变得急促，而且很沉重，肺部位置还会有“火辣辣”的感觉。这时，感冒转变为肺炎的可能性很大，此时应及时就医。
如何预防感冒发展成肺炎？
1、多补充维生素A、C和E。多吃鱼、肉、蛋等富含维生素A的食物；像白领、司机等职业人群，长期处于室内环境，肺部的空气没有经过充分的流通，肺部功能比较弱，也容易引起肺炎，多补充维生素C和E对预防肺炎有效。
2、小孩和老人重点保护。对于防御机制比较弱的人群，一定要注意经常运动，例如健步走、健身操、太极拳等，锻炼心肺功能。
3、注意保暖。季节变化留意适时增减衣物。
4、预防呼吸道疾病。减少进入人多不通风的公共场所，避免患上流感、麻疹等传染病。