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以往，疫苗往往和儿童联系在一起。其实，中老年人也是接种疫苗的重点人群！广东省预防医学会首席专家张永慧接种带状疱疹疫苗
中老年是接种的重点人群医院预防保健科主任刘兆秋表示，“接种疫苗并非儿童的专利，成人也要及时了解目前疫苗可预防的疾病，比如流感、肺炎、带状疱疹等，及时接种或查漏补种。”
中老年人因免疫力随着年龄的增长而不断下降，成为众多疾病的易感人群。据国新办新闻发布公布数据，截至年年底，我国60岁及以上人口超过2.5亿，占总人口的18.1%。
“我建议中老年人根据自身情况，尽早接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗、重组带状疱疹疫苗来预防中老年人最常见的几类感染性疾病，为自己的健康树立一份坚实的保护屏障。”医院感染科主任高志良表示。
秋冬季打好疫苗“三件套”上海虹桥社区卫生服务中心计免妇儿保组长马莉娜介绍，“今年的热门的成人疫苗三件套，即流感疫苗，肺炎疫苗和带状疱疹疫苗。”
1.流感疫苗：每年1剂
《中国流感疫苗预防接种技术指南(-)》中谈到，流感在全球每年可导致29万至65万呼吸道疾病相关死亡。
而老年人往往伴有各种慢病，一旦患上流感，反而可能加重潜在的疾病或者引起继发细菌性肺炎等。因此，流感疫苗建议优先接种人群中就包含为“60岁及以上老年人”。
小贴士：
1.流感病*几乎年年变异，所以建议高危人群每年接种1次新流感疫苗。
2.我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，一般最好在10月底前完成免疫接种。
3.疫苗接种完不是立刻有效，而在2~3周后才可以预防由所含病*株引起的流感，所以要提前接种。
2.肺炎球菌疫苗：60岁后先接种1剂
肺炎链球菌可导致侵袭性肺炎链球菌性疾病，包括脑膜炎、菌血症性肺炎、胸膜炎和关节炎等。尽管有抗菌药的治疗，但《肺炎链球菌性疾病相关疫苗应用技术指南》中提到，在发达国家中，其导致的老年人病死率约30%~40%。
小贴士：
1.建议60岁及以上老年人接种肺炎疫苗1剂，高危人群过5年后，再接种1次。④
2.肺炎疫苗只能预防肺炎链球菌导致的肺炎，不能预防其他肺炎。
3.带状疱疹疫苗：50岁后可接种2剂
《带状疱疹中国专家共识》指出，带状疱疹的发病率和严重程度随年龄增长而增长，50岁以后尤为明显。而据估计，中国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约万。
医院皮肤科主任常建民介绍，接种疫苗是控制带状疱疹发病最有效的措施。“带状疱疹的发病率随年龄增加而增加。带状疱疹除了会在身体单侧出现成群的水疱，令人饱受皮疹之苦外，最常见的并发症是带状疱疹后神经痛（简称PHN），导致灼烧、电击、刀刺般疼痛，发生率随着年龄增加而上升，部分患者的疼痛甚至可以超过一年以上，有的可以达到十年甚至更长，对患者自身和家属的生活质量都有非常大的影响。”
上海虹桥社区卫生服务中心计免妇儿保组长马莉娜介绍，“在国内为数不多的专门针对中老年群体的疫苗中，重组带状疱疹疫苗刚刚于今年6月在中国上市，填补了国内带状疱疹疾病预防领域的空白。”
小贴士：
1.带状疱疹要接种2剂，接种间隔2个月，最长不超过6个月。
2.带状疱疹疫苗只预防带状疱疹，不适用于预防水痘。
中老年接种疫苗，有2个小提醒1.不同疫苗接种间隔要在2周以上
“很多疫苗临床试验表明和其他疫苗一起接种也安全，但考虑到中老年人身体的适应能力，建议不同疫苗要错开时间接种，最好间隔2周以上再接种另一款疫苗。”马莉娜说。
2.提前预约，疫苗错峰接种
“新冠疫情以来，大家对疫苗接种热情高涨，因此我们在社区做了很多努力避免扎堆增加感染风险。在此建议提前预约，错峰接种。比如每年流感疫苗从9月份左右开始启动，这个时候开始接种最合适。现在这段时间接种需求满足得差不多了，这段时间预约带状疱疹不用担心和流感接种患者抢预约了。而且带状疱疹本身发病不像流感、肺炎和季节关联那么，现在开始预约就很合适了。当然国家规定疫苗供给由各地疾控统一调配，所以各地情况可能有所不同。最好是多向当地疾控或者身边的社区接种工作人员咨询。”马莉娜说。
来源：健康时报
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编辑：王春慧审核：王振刚
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