刚刚过去的,最有爱的一天,南方各地气温骤降,飘起鹅毛大雪,很是应景。这天的朋友圈,80%在发雪景图,20%在晒结婚证。
网友纷纷表示:熬过了冬天,差一点冻死在这个春天,纷纷呼吁“流浪”的太阳快点回来上岗!
眼睛一睁一闭,马上到3月了,春天的脚步又近了一步,但是秋裤先别脱!“雨水”节气过后,冬雪渐成春雨,干燥的天气渐渐被潮湿取代。
俗语说“反了春,冻断筋”,近几日全国大部分地区天气晴好,气温逐步回升,我们的心情也随着厚厚冬装的脱下而逐渐轻松,但是春季的气温飘忽不定,早晨和晚上还是冷气逼人,加上春季雨水较多,空气潮湿,因此春天更是流感和很多慢性病的高发季节。
忽冷忽热的天气,容易使体表血管收缩,不仅会降低人体的屏障功能,还会导致呼吸道黏膜受到寒冷刺激,因此有的慢阻肺患者稍不注意保暖就会诱发慢阻肺急性发作。
急性发作会导致患者慢阻肺临床症状的急性恶化或出现新的临床症状,包括呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸闷等等,病情严重时,还可能出现较重的肺部感染、呼吸衰竭等并发症。
每一次慢阻肺急性加重发作后,患者的肺功能大多会进一步下降,从而加快疾病进程,增加死亡的风险。所以,慢阻肺病人在春季要多加注意,警惕“倒春寒”!
“倒春寒”时期,慢阻肺患者应该怎样防病呢?要注意做好以下几点:
1.“倒春寒”时期,“春捂”不可少。
中医认为肺为娇脏,喜润恶燥、畏热畏寒,而“寒为阴邪”,会伤及肺的阳气,导致肺部疾病发生,因此,稍稍的升温不要马上脱掉冬装,气温变化一定注意保暖,尤其是头颈、关节等部位的保暖。
2.戒烟,无论何时都不算晚。
研究表明,持续抽烟和间断戒烟的人肺功能都迅速地下降,即便戒烟的人,肺功能仍然有所下降,但如果坚持戒烟,肺功能随着年龄的增长,下降的速度就非常缓慢(这其实与正常人随着年龄增大而肺功能下降的速度相似)。
3.提前注射三种疫苗。
提前接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,这两种疫苗有助于减少慢阻肺患者感染和急性加重的风险。所有慢阻肺患者都应接受适合其年龄的肺炎球菌疫苗,而且每年都应接种流感疫苗。除此之外,疫情尚未完全消除,新冠疫苗也不能省。
4.保持好的生活习惯。
多吃一些高蛋白、富含维生素的食物,如瘦肉、鱼、鸡、蔬菜水果等,少吃刺激性强的食品。加强锻炼,早睡早起。
5.加强慢阻肺稳定期管理。
中国慢阻肺患者存在频繁急性加重的现象(一年出现两次及两次以上的中重度急性加重)。坚持慢阻肺的长期治疗、规范用药,不仅可以有效缓解、改善症状,避免病情加重导致各种并发症,而且也有利于避免急性发作,减少住院次数,提高生活质量。
在中医理论里,慢阻肺属于“肺胀”的范畴,是久病咳喘、迁延失治,而致气滞血瘀、痰浊内生,痰瘀互结接于胸而致肺胀,每因复感外袭而发病,痰瘀互结是其发病的本质。
安邦银*清肺胶囊采用十四味中药研制而成,在“麻杏石甘汤”和“葶苈大枣泻肺汤”基础上加入浙贝母、枳实、苦杏仁、枇杷叶等中药材,增强了清肺热、祛痰浊、止咳喘的功效,能有效改善慢阻肺患者的“痰热壅肺”症状。二方合用清肺化痰、止咳平喘,使痰热可除,咳喘自消。
在急性发作期:
银*清肺胶囊中含有多种止咳、化痰、平喘药物,能有效缓解咳、痰、喘的症状;
在迁延期和稳定期:
银*清肺胶囊中银杏叶与五味子等药物可以固本扶元,有效缓解慢支形成的痰瘀及机体免疫力弱症状。