导语：肺作为人体重要的呼吸器官，对于人体来说非常重要，可以帮助维持充足的氧气，呼出二氧化碳，保持身体内环境的稳定和清洁，所以肺对于人体来说也是一个至关重要的器官。
但是在生活中，很多人忽视了对肺部的保养，养成了不良的行为习惯，导致肺部疾病的病理治疗，说这严重影响了人们的健康生活，所以也要注意肺部的一些异常表现，以免导致病情加重。
肺不好会有哪些症状？
1、咳嗽，咳痰，有时多有时少。
2、寒战、发热，发热程度不同，可高可低。
3、咳血，可以是少量咳血，也有中度甚至大量咳血，中度或大量咳血都有可能引起窒息的危险，所以要特别注意。
4、胸闷、气短、呼吸困难，重症患者可能出现呼吸衰竭，需要吸氧甚至呼吸机辅助通气。
5、消瘦、乏力、消瘦，甚至部分患者可出现恶病质，如果肺不好，一定要及早治疗。
每天一个鸡蛋，对肺是好是坏？
很多人喜欢在早上吃一个煮鸡蛋，这样既能填饱肚子，又能让身体吸收非常丰富的优质蛋白质，从而满足人体所需的营养，很多人会想，鸡蛋会不会影响肺部，事实上，吃鸡蛋可以提高你的免疫力和抵抗力，大大减少肺部感染的机会。
可见，吃鸡蛋也能起到保护肺部的帮助作用，但不建议吃太多鸡蛋，鸡蛋本身含有非常高的胆固醇，容易导致高血脂。
每天吃一个鸡蛋的好处与坏处有哪些？
1、可以提高机体免疫力，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质构成了体内许多免疫物质的原料，每天吃一个鸡蛋补充优质蛋白质，可以增强机体免疫力。
2、可以预防肌肉萎缩症，因为鸡蛋中的蛋白质也是构成肌肉的重要原料，每天一个鸡蛋补充蛋白质，对预防肌营养不良有明显的好处。
每天一个鸡蛋的缺点是可能引起高胆固醇血症，因为鸡蛋的蛋*中含有丰富的胆固醇，吃多了会引起高胆固醇血症，导致心脑血管疾病高发。
鸡蛋不能和什么食物一起食用？
1、生豆浆：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，会影响人体胰蛋白酶对鸡蛋中蛋白质的吸收。
2、柿子：柿子和鸡蛋一起吃容易上吐下泻，导致肠胃炎，甚至食物中*。
3、兔肉：兔肉是寒性食物，鸡蛋微寒，一起吃容易刺激胃肠道，引起腹泻。
4、茶：不宜吃鸡蛋后喝茶，茶叶中含有鞣酸，会与鸡蛋的蛋白质发生反应，形成的物质会减缓肠胃蠕动，容易引起便秘。
医生：若想养肺，建议做好5件事
一、戒烟，避免吸入二手烟，远离吸烟者，家中经常开窗通风，如果家里有家人吸烟，也要劝其戒烟。
二、做与自己体力相匹配的工作，不要干重活，不然心肺功能跟不上，症状加重。
三、适当的体育锻炼，如慢走、太极拳、呼吸操，锻炼呼吸肌。
四、注意保暖，预防感冒，如果感冒，很容易诱发慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺急性加重，因为每加重一次肺功能就可能下降一次，所以要注意预防，每年10月，你应该接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以预防流感感染。
五、在食疗上，可以多吃木耳、萝卜，尤其是白萝卜，既通风又益肺，还可以吃冬瓜，铁皮石斛可以作为药膳用于医疗，梨、枇杷、火龙果可以作为水果食用，有润肺的作用。